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 连续几天,预报都有雨;连续数日,绿城不听雨声。雨水还没落下,三伏已开始抢占“C位”。这轮降雨将在今天结束,而周六周日两天,高温迫不及待要宣布归来。

首先看看雨情。今天白天,黄河以南阴天间多云,大部分地区有阵雨、 雷阵雨;其它地区多云到阴天,有分散性阵雨、雷阵雨,局 地伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。 夜里,南阳、信阳两地区阵雨停止转阴天;其它地区阴天到多云。

需要着重了解的是今天逐渐抬头的气温。最高温度方面,西部、南部26到28℃,其它地区31到33℃。 这个气温到明后两天将继续抬升。 13日,南部阴天转多云;其它地区多云转晴天。 14日,全省晴天间多云。 13到14日,淮河以北大部将出现35℃以上的高温天气。

极速赛车大河报记者了解到,今年的三伏长达40天。其中,7月12日至7月21日为“初伏”,10天;7月22日至8月10日为“中伏” ,20天;8月11日至8月20日为“末伏”,10天。三伏天曼曼其修远兮,应该如何去防护?

极速赛车气象部门提醒说,高温天尽量不要大量饮用含酒精或糖分的饮料,容易导致人体失去更多体液。同时,应避免饮用过凉风冰冻饮料,以免导致胃部痉挛的发生。

在吃的方面,也应讲究一些。大家尽量少吃脂肪类厚腻荤腥的食物,也应少吃辛辣之品。这些不易消化的食物,将给身体带来额外负担,影响胃肠消化功能。

极速赛车当然,空调可吹,但不可沉溺其中不可自拔。长期呆在空调房中,排汗系统的正常生理功能将受到影响。大家可以在太阳辐射较弱时到户外进行一下运动,让身体微微出一些汗。

【责任编辑:常青 】 【内容审核:李敏雪 】 【总编辑:甄慧敏 】

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